Boty na běhání nejsou věčné a je potřeba s nimi správně zacházet, aby dobře sloužily a perfektně se v nich běhalo. Jak na to? Obecně se doporučuje je vyměnit nejpozději po ccaVíce >>
Když před měsícem Míša běžel Prominentní vrcholy Lužických hor, oba jsme si toto místo zamilovali. Ne že bychom tu byli poprvé, ale spíše jsme znali Českosaské Švýcarsko, kde jsme byliVíce >>
Naší nejoblíbenější běžeckou disciplínou je trailrunning – stále oblíbenější běžecká disciplína. I když často běháme po silnici a trénujeme ve městě, nejraději však ze silnice odbočíme na pěšinky do lesůVíce >>
Zdolávání limitů není v případě běhu jen o závodech. Před rokem a půl jsem byl u stanovování Nejlepšího známého času (FKT – Fast Known Time) po trase „Cesty hedvábí a vlny“Více >>
Existuje hodně metod, jak přistupovat k tréninku. Většinou potřebujete externí autoritu, abyste se buď nepřetěžovali nebo naopak netrénovali příliš lehce. Skvělou variantou, jak správně nastavit trénink a optimálně zvládat tréninkový plán,Více >>
I když běžeckých bot vlastníme spoustu, když na trh přijde zajímavá novinka, jsme na ni natěšení jako malé děti. HOVR Machina – silniční objemová běžecká bota nás lákala i svýmVíce >>
I když většinou běhám bez hudby, stále jsem nepřestal hledat perfektní sluchátka na běhání. Zatím nejlepší, na které jsem narazil, byly Aftershokz Air, jenže to už jsou dva roky aVíce >>
V posledních letech se svět sportovních hodinek ustálil na triu Garmin, Suunto a Polar. Bohužel nejprve usnul na vavřínech Polar a s vidinou toho, že na jejich měření tepu nikdo nemá aVíce >>