Proč mě baví běhat v noci
2020-11-11
Krátké dny – to je, co si budeme povídat, jednoduše opruz. Běháme buď ráno, kdy je ještě tma, nebo večer kdy už je zase tma, ale všechno zlé je k něčemuVíce >>
Nikdy se neboj jít za svým snem!
2020-11-08
Nemám moc ráda slovo bloggerka. Představím si pod ním blondýnu s kloboukem na hlavě, našpulenými rty, sedící v růžové kavárně nad dortíkem a s latté v ruce. Jenže i já jsem bloggerka,Více >>
Test: běžecká vesta Camelbak Ultra Pro Vest Graphite
2020-11-04
Výběr hydratační vesty je pro ultra běžce skoro stejně důležitý, jako výběr té správné boty. Musí pojmout dostatek vody, veškerou povinnou výbavu a jídlo na zvolenou distanci. Letos jsem dlouhodobémuVíce >>
Proč právě i vy potřebujete období regenerace
2020-11-01
Lehárko, klídeček a pohodička – i tím se dá zlepšit v běhání! Určitě jste už někdy zaslechli, že by se na podzim na čas mělo přestat běhat, že se jednáVíce >>
5 důvodů, proč začít s během právě teď
2020-10-28
Mnozí v tento čas běhat přestávají, ale vy si z nich příklad neberte a udělejte přesný opak. Když se do toho pustíte, nebudete se stačit divit, kolik benefitů vám to přinese.Více >>
PVLH24 počtvrté: nejen bahnité peklo
2020-10-25
Běhat stále dokola jednu a tu samou trasu může někomu přijít jako nuda a ano, pokud je to stále kolem domu deset koláků, tak to bude pravda. Ne tak pokudVíce >>
10 pozitivních věcí, které vám teď chceme říct
2020-10-21
Jasně že teď není všechno jen sluníčkové a že i na nás to občas padá. Jenže fňukání nepomůže a tak je lepší svou mysl zaměřit na věci, ze kterých můžemeVíce >>
Co dělat, když vám zruší závody
2020-10-18
Letošní rok je divný. Že se závody ruší kvůli počasí, na to jsme si zvykli. I každý rok se to stane někdy i při samotném závodě. Jenže letos nám závodyVíce >>