Chcete běhat lépe? Jenom trénovat nestačí. Alfou a omegou každého běžce je také strava. I my v ní také dost chybovali. Co patří k těm nejčastějším „kiksům“, které vám můžou běhání pěkněVíce >>
O víkendu byl náš plán jasný – jet si zaběhat okolo rybníků na naše oblíbené místo do Hostivic. U rybníků jsme sice skončili, ale někde úplně jinde – v Třeboni aVíce >>
Už to téměř vypadalo, že hned přišel podzim, ale naštěstí je krásné babí léto tu. Proč je to skvělé období pro každého běžce a jaké jsou jeho největší benefity? NámVíce >>
To, že některé závody opravdu milujeme, značí fakt, že na regionálním závodě v Chebu jsme byli už popáté. Jsme totiž tohoto závodu hrdými ambasadory. Jestli si myslíte, že běhat stále stejnouVíce >>
Neustále zkoušíme nové a nové produkty, které mají nejenom dobrý vliv na naši kondici a na zdraví, ale díky nim se nám hlavně skvěle běhá. O čem si v posledníVíce >>
Vyrazit na běžecký výlet je skvělý nápad, jak si ozvláštnit letní běhání. Jenže k horám je potřeba přistupovat s pokorou – dokáží překvapit. Proto si připomeňme několik částí výbavy, na které seVíce >>
Běhání je tak krásný a jednoduchý sport, přesto je spousta těch, kteří se v tom stále pěkně plácají. Jak rychle začnou, tak přestanou nebo jsou to stálí začátečníci. Co dělají špatněVíce >>
Nálož kilometrů jsme čekali, převýšení jsme čekali, ale že tu budou kopce nekonečně dlouhé a prudké tak, že bychom je bez hůlek lezli po čtyřech, tak to jsme jen koukali.Více >>