5 věcí, proč jste se ještě nestali běžcem
2018-06-24
Kdy je nejlepší čas začít s během? Právě teď! Tak konec vymlouvání a hurá na to! Poznáváte se? Všichni na vás zírají Začínající běžci jsou často v domnění, že pohledy všechVíce >>
Jak začít běhat a nepřestat s tím
2018-06-14
Foto: Roxy Běhání je úžasné, jenže má i několik úskalí. Těžké je začít, ale pak je ještě těžší u něho vydržet. Jak to s ním mám já? Když jsem před čtyřmiVíce >>
Zhubnul jsem. A co teď?
2018-06-10
Když jsme o víkendu dali na naše sociální sítě Michalovu fotku s o několik čísel většíma kalhotama, vzbudila vlnu emocí. Šestnáct kilo dole za tři měsíce jde na něm opravduVíce >>
RunTour Ústí: naše dámská závodní jízda
2018-06-06
Donedávna jsem si nejvíce libovala na tratích půlmaratonu, desítky mě však vybudí k tomu, abych se neflákala a dala do toho všechno. Jako nedávno na tropickém závodě v Ústí nad Labem. BěžněVíce >>
Hostivice Run: osobáku vstříc!
2018-05-23
Jarní příprava je v plném proudu, na Vltava Runu jsme nedopadli nejhůř a tak jsem se těšil, jak se mi bude dařit na půlmaratonu Hostivice Run. Měl to být můj prvníVíce >>
5 věcí, kterými zábavně oživíte váš trénink
2018-05-16
Příprava je důležitá. Těžko na cvičišti, lehko na bojišti. Bez tréninků to prostě nejde. Jak udělat, aby vás bavily a přitom byly účinné? Toto na nás funguje: Schody Jsou skoroVíce >>
Jak jsme běželi Wings for Life v Mnichově
2018-05-06
Křídla pro život – celosvětový závod, který pomáhá těm, co běhat nemůžou, protože mají poraněnou míchu a také závod, který nemá pevný cíl. Cíl jede za tebou jako speciální autoVíce >>
Pyšelský kopeček: trápení až na bednu
2018-04-22
Malý závod, který se každý rok běží ve vesničce Pyšely, patří k naším nejoblíbenějším závodům. Zatím jsme byli na všech ročnících. Krásná trailová trasa, rodinná atmosféra i super organizace. JenžeVíce >>