Je začátek července, jsme na dovolené v Rakousku a já si projíždím maily. Najednou to se mnou málem sekne. „Nechcete si zaběhnout londýnský maraton pod barvami New Balance?“ píše se vVíce >>
Některé závody se vám vryjí pod kůži. Nemusí být ani velké, ani nijak známé, ale hned víte, že jsou dělané srdcem a že se tady příště chcete znovu vrátit. AVíce >>
Je možné už šest let za sebou běhat ten samý závod, aby nás pořád bavil? Ano, je. Nemáme rádi nudu a i když z města raději utíkáme do hor, tento chebskýVíce >>
Začínáte běhat? Pak jistě dostanete plno rad. Ne všechny ale musí být pravda: Musíš běhat každý den Pravidelně trénovat je důležité, ale tělo si na zátěž musí postupně zvykat, takžeVíce >>
Někdo si může říct, že být namalovaná při běhání není potřeba. Jasně, nezrychlí to, ani nepomůže k lepší vytrvalosti, zato ale zaručí, že se budete cítit dobře. Proto to dělám iVíce >>
Na sociálních sítích často vidíme influencery i nejednu známou hvězdu, jak pějí ódy na akupresurní masážní set, který je posetý drobnými pichlavými lotosovými kvítky. Je to opravdu taková pecka neboVíce >>
Makáte co to dá a stále to není nějak ono? Možná nedostatečně odpočíváte mezi tréninky. Co dělat a jak se i regenerací posunout k lepším výkonům? Vyzpovídali jsme odbornici. FyzioterapeutkuVíce >>
Nestává se často, že bychom na závodech nebyli spolu. Tento víkend jsme se ale rozdělili. Michal byl na 24 hodinovce na Ještědu a já se na poslední chvíli taky proVíce >>