Co měním u běhání, když přichází podzim
2019-09-25
Foto: Puma To nejlepší běžecké období pro nás je tu a přitom právě teď spousta lidí kolem nás s během přestává a to je škoda. Co dělám teď jinak, než v létě?Více >>
5 věcí, které mě skvěle motivují k běhu
2019-09-08
Když si obuji běžecké boty a rozběhnu se, cítím se volná jako pták a taky tak šťastná! Ano, to se děje velmi často, ale není tomu tak vždy. I jáVíce >>
3+3 věcí, jak se projevuje naše závislost na běhu
2019-08-11
Běhání je pro nás jako droga. Když ho nemáme, jsme nesví, protivní a je s námi k nevydržení. A je toho mnohem, mnohem více. Holt běžci jsou speciální skupina! SOŇA: Bez běháníVíce >>
Michal: Moje příprava na stovku? Také tím správným jídlem!
2019-08-07
Důležitým bodem mé letošní letní sezóny byl ultra závod Jahorina Ultra Trail v Bosně a Hercegovině. Přípravu k němu jsem začal už na jaře, kdy jsem navýšil tréninkové dávky a zvýšil kvalituVíce >>
5 blbých případů, kdy běháte jen kvůli druhým
2019-07-21
Jste běžec. Běháte. Trénujete. Ale nebaví vás to. A není to jeden z těchto důvodů? BĚHÁM…. …protože je to in Běhání je v kurzu. Běhá teď skoro každý a sociální sítě seVíce >>
Proč běhat ve skupině – Red Bull – Běžcům vstup zakázán
2019-07-08
Spolu s RedBullem jsme natočili několik videí pro úplné a věčné začátečníky. Naše nejoblíbenější je to o běhání ve skupině. Je to také takové poděkování vám, se kterými se potkávámeVíce >>
3+3 běžeckých blbostí, u kterých jsme si kdysi mysleli, že jsou v pořádku
2019-06-30
Každý děláme chyby. Jenže na některé musíte přijít až s postupem času. Tohle jsme dělali my a teď se tomu smějeme. SOŇA Po doběhu jsem už nejedla Je legrační, co všechnoVíce >>
Co dělám, abych měla z běhání stále radost
2019-06-23
Nedávno mě na Facebooku zaskočil příspěvek od jednoho známého, který byl vždy nadšený běžec. „Dávám si pauzu od běhání, přestalo mě bavit, protože ho už beru jen jako nucenou povinnost.“Více >>